ぎっくり腰専門ユークル整体院

ぎっくり腰で1週間休むのは妥当なのか?

ぎっくり腰で倒れて動けない人
著作者:
pasotraspaso

結論:医学的には妥当な範囲、しかし理解が得られない可能性は高い。心証が相当悪い。

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医学的なことを言えば、
ぎっくり腰では、それぐらい
お休みを取ることは
仕方がないことだと
思いますよ。

ただ、現実を言えば、
職場の心証は、
相当、悪いでしょうね。

医学的な
理解がない。

どうして職場の
心証が悪いのか?

それは腰痛やぎっくり腰
などの医学的な理解がない
からなんです。

会社の方々は
仕事のことは
詳しいでしょう。

上司は皆さんが
取り組んでいる仕事には
深く理解があると
思います。

でも、医学的な理解は
ほとんどありませんよ。


そして、腰痛は経験
したことがない方では
想像することも
出来ません。

やはり、順当に考えると、

「ズル休み」をしていると
思われたり、

「やる気がない」

「辞めたいのだな」

など、悪く思って
しまうと考えられます。

心証が悪いと、
やはり大事な仕事の
機会がめぐって
こなかったり、

会社の研修会や、
スキルアップに関わる
必要な教育を受ける機会を
逃したりもします。

やはり、辞めるリスクの
高い方に大切な
ポジションや

会社の貴重な予算を
かけられません。

事実でも理解
されない。

きっといま、ぎっくり腰で
寝たきりで過ごされて
いるのでしょうね。
ベッドで倒れこむ女性

ご自分の実感では、
一週間どころか、

ずっとこのまま
なのでは?

不安なのだと
思います。

ところが、
ぎっくり腰では自分が
思うよりも早くに
よくなることもあります。

それは可能性として
僅かなのかも
しれません。

職場の方々は、
早く復帰できる
ことを期待
しています。

ところが一週間と、
休みの日数を設けて
しまうと、そういった
期待もできませんよね。

やっぱり、がっかり
するのではない
でしょうか?

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無理でも、
一日でも早く・・・

ぎっくり腰になった、
本当に痛くて身動きが
とれない。

でも理解してもらえない
可能性もあります。

やはり、少しでも
心証を良くするには、

「今は無理です。
でも、一日でも
早く復帰します。


そういった姿勢を
見せれることが
良いのではない
でしょうか?

具体的に1週間と
決めずに、とりあえず、

「今日は休みます。」

そして、一日様子を見て
無理なら、

「すいません。やっぱり
明日も無理そうです。」

と追加で申し出る
方が心証が良いと
思いますよ。

医学的なことは、
自分でも分からない
ですよね。


分からないのに、
1週間と長めに
日程を見るのは、
やはり心証が悪い
可能性があると
思います。

結果的には
働くことは無理だと
思います。

でも、

「本当は、
働きたいのだ!」

という

意気込み

だけ
でも伝えることも
大切ですよね。

もちろん、会社が
「いつまで休むか
分からないのは困る。
とりあえず1週間で
いいよね?」

と会社側から
提案するなら
休むのも良いと
思いますよ。

でも、常識的に
考えてみてください。

一般人なの
ですから、

ぎっくり腰に関する
医学的なことは
分かりませんよ。


「出来れば明日にでも
出社します。」

明日になったら、

「もう1日
休ませてください。
無理でした。」

「おい!
それじゃあ困るよ!
ハッキリしてくれ!」

すいません。
お医者さんでは
ないので正確な日数は、
分からないんです。


でも、なんとしてでも
出社したいと
思っているんです。

そう、専門家では
ないのですから、

思ったとおりに復帰
出来ないのは仕方
ありませんよ。

会社にはお医者さんが
診断書に記した
完治までの日数は
伝えます。

でも、それ以降は、

先が読めるはず
ありませんよ。


つまり、
気持ちの上では

「一日でも早く
復帰したい」


こういった姿勢を
示せればそれが
正解なのだと
思います。

仮に職場の理解が
得られないなら、
それはもう、どうしようも
ないですよね。

本当に仕方
なかったのです。

※おすすめ本

自分で出来る腰痛・肩こりケア体操

著者:及川 雅登

体のあらゆる痛みは関節の弾力低下、関節の被膜からもたらされるという内容でした。とても勉強になる体の痛みの分かり易いご説明で腰だけでなく手首や膝、肩など幅広い痛みの仕組みについて網羅されており新たなことを学ばせていただく一冊でした。及川先生、ありがとうございました。

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