ぎっくり腰専門ユークル整体院

ぎっくり腰で仕事を休む基準

ぎっくり腰の治療後、翌日の仕事が心配になったときには漠然と不安を感じるのではなく実際に仕事の動作を擬似的に試してみると良い。実際に行ってみて不安が大きいならば休むことが良い。しかし、多くのケースで整体により仕事に復帰している。

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今回もご依頼をいただいて往診させていただき整体を実施しますと患者様のお体の状態はすこぶる改善したのです。

「先生ありがとうございました。お陰様でほらこの通りです。腰の状態がずいぶん良くなりましたよ。」
ということで今回のA様は腰をクルクルとまわしながらお喜びのお声を掛けてくださったのです。

明日の仕事に出社しても良いのか?について

「ところで先生、明日は仕事なんですけどどうでしょうか?このまま出社しても大丈夫でしょうか?」

仕事の復帰は精神的な不安の度合いを参考にすると良い

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こういった『明日の仕事は大丈夫?』というようなお言葉を頂戴したときにはそのときの患者様の精神的な不安の度合いを参考にしていただくことが一番大切であると考えております。

不安とは痛みによって引き起こされるものであり、疼痛が治まれば必然的に不安も無くなる。

ではなぜこの心理的な不安を参考にすることをご提案するのかと申しますと、この不安という心理はぎっくり腰の痛みによってもたらされているものだからです。つまり、私達は明日のことを本当に心配していることもありますが、多くの場合は現在の痛みによって不安が引き起こされているものであり、痛みが無くなれば不安も普通は少なくなるからです。

痛くないなら過剰な不安を抱かずとも良い

したがいまして、整体後に患者様の不安が軽減されているときとは痛みも多くの場合は軽減されているため、そのような過剰な不安を抱かなくてもそのときの腰の状態から判断していただければ問題はないわけです。

どうしても不安が大きい場合は仕事の動作を擬似的に行ってみる。

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そして、もしもどうしても仕事のときの動作などに不安をお感じになられているときには、実際に仕事のときに用いる動作を擬似的におこなってみることをおすすめいたします。例えば荷物を持ち上げるお仕事であれば、実際に同じ程度の重さ、大きさのものを持って腰に痛みが現れなければそれで良いと思います。

実際に試してみて腰の状態を判別する。

オフィスワークなどであれば試しにイスに腰掛けて1時間ほどパソコン入力やネットサーフィンなどで遊んで見て腰が耐えられる状態なのかを判別していただければ分かり安いでしょう。立ち仕事もどうように1時間ぐらい実際に立ったまま何らかの作業を実施してみれば良いでしょう。このように擬似的に実際に体験してその動作に痛みが無いかを確かめていただければとくに問題は無いと言えるのです。

もしも不安が強く痛みがある場合は中断しましょう。

ただし、もしも動作を実施して痛みや不安感が大きい場合はすぐに中断していただき、ときには専門家の指導を受けていただくことが良いといえるのです。

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どうしても仕事が休みたくてわざとなった

仕事関連

「仕事関連」をさらにジャンルに分けます。

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腰痛による職業問題

腰痛での進退・休み

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